Selbst-Coaching - Mit der Veränderung bei sich anfangen!
Nur wer sein Denken und Handeln reflektiert, sich permanent weiterentwickelt, ist auf Dauer selbstmotiviert, aktiv und kreativ. Der Selbst-Entwickler misst seinen Erfolg nicht nur an äusseren Erfolgen, sondern entwickelt sich über das „innere Spiel“:
- Selbst-Verantwortung
Wie man etwas erlebt und wie man sich verhält, hängt von den eigenen Denkmustern und Glaubenssätzen ab. Es ist die eigene, freie Entscheidung, wie man mit schwierigen Situationen umgeht. Man kann diese als Rückschlag, frustrierendes Ereignis oder als Scheitern erleben. Oder aber als Entwicklungsimpuls und Herausforderung.
- Selbst-Bewusstheit
Wer an sich arbeitet und etwas entwickeln möchte, der sollte sich bewusst sein über das, was seine Gestimmtheit und sein Tun leitet. Nur wache Selbst-Bewusstheit ermöglicht dauerhafte Veränderung.
- Selbst-Vertrauen
Selbstvertrauen ist ein Produkt aus Selbstverpflichtung und beseeltem Engagement. Wer erfährt, dass er sich vertrauen, sich auf sich selbst verlassen kann, der wird unerschütterlich. Wer sein Ziel leidenschaftlich verfolgt und an sich glaubt, für den sind Hindernisse und Niederlagen nur Durchgangsstationen zum Ziel.
- Selbst-Überwindung/Selbst-Disziplin
Die Vermeidung von Unlust und Schmerz sind oft die Ursachen von privaten und beruflichen Problemen. Typische Versuche der Schmerzvermeidung finden wir im „Nicht-Entscheiden-wollen“ und in der Angst vor Konfrontation und Ablehnung
Inhalt
- Wie Sie sich selbst am besten motivieren.
- Was ist „inner coaching“? Wie geht das?
- Von der Selbstbegrenzung zur Entwicklung der eigenen Potentiale.
- Wie Sie mit Ungerechtigkeiten und mit Gefühlen wie Angst, Ärger, Trauer usw. umgehen.
- Stressvermeidung: Wie Sie Ihre Prioritäten optimal setzen.
- Wie Sie Ihre Wahrnehmungs- und Konzentrationsfähigkeit steigern.
- Wie Sie Ihre „Software“ günstig auf ein Ziel hin entwickeln.
- Ein Paradigmenwechsel: Die „not-wendige“ Definition von Erfolg.
- Selbstbeinflussung: Wie Sie die grosse Kraft Ihres Unterbewusstseins nutzen.
- Wie Sie Ihre Ausstrahlung und Durchsetzungskraft erhöhen.
- Wie Sie es schaffen, wertvolle Einsichten dauerhaft in Ihr Leben einwirken zu lassen.
Da dieses Seminar vom ZfU (Zentrum für Unternehmensführung) durchgeführt wird, gelten die Stornierungsbedingungen des Partners.
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